Réussir avec sérénité : l'atelier

Description du service

Cet atelier collectif vous aide à aborder les examens avec confiance et calme. Ensemble, nous explorerons : * Les mécanismes du stress, pour mieux comprendre son origine et son fonctionnement. * Des outils pratiques pour identifier et gérer votre stress au quotidien. * Une boîte à outils organisationnelle, pour créer une routine efficace et optimiser vos révisions. * Une boîte à outils de relaxation, afin d’arriver serein et confiant le jour de l’examen. Rejoignez cet atelier pour transformer votre stress en force et vous préparer efficacement, tout en prenant soin de vous.